Живота НЕТ!

главная Живота.НЕТ диеты Живота.НЕТ жиромер Живота.НЕТ массажер Живота.НЕТ контакты
Живота НЕТ

Худеть или не худеть?

Как похудеть

Техника для похудения:

 

Диеты для похудения

Диета для похудения — совокупность правил употребления пищи и определенного режима дня с целью получить стройные ноги, плоский живот, идеальную фигуру, сбросить лишний вес, быстро похудеть.

Диеты различаются химическим составом, физическими свойствами, кулинарной обработкой еды, а также временем и интервалами приёма пищи.

Диеты различных культур имют существенные различия и обычно включают или исключают конкретные продукты питания.

Гречневая диета

Гречневая диетаГречневая диета имеет много плюсов. Она очень простая и относительно дешевая, и, кроме того, быстрая. Эта диета позволяет терять до пяти килограммов в неделю. Однако долго использовать ее нельзя, рекомендуется применять такую диету в течение недели, затем сделать перерыв.
Подробнее о гречневой диете >>>

***

Японская диета

Японская диетаНа японских островах крайне незначительный процент жителей страдающих от излишнего веса, хотя в технологическом, бытовом и общем уровне жизни Япония ничем не уступает высокоразвитым странам Америки с их быстрой кухней (гамбургеры, хотдоги, чизбургеры и т.д.). Основной причиной такой ситуации является потребление низкокалорийной пищи (в первую очередь ограничение на углеводы и жиры). На ее основе и составлена высокоэффективная, но специфическая для нас японская диета.
Подробнее о японской диете >>>

***

Диета "Минус 60"

Диета "Минус 60"Оказывается похудеть можно не отказываясь от мучного и сладкого, и не только тем, у кого железная сила воли! Представляем вам уникальную диету минус 60, а точнее систему питания минус 60, разработанную журналисткой Екатериной Миримановой. Благодаря своей системе питания минус 60 Екатерина Мириманова за полтора года на диете минус 60 похудела на целых 60 кг.
Подробнее о диете "минус 60" >>>

***

Водная диета

Водная диетаВзрослому человеку, ведущему сидячий образ жизни, необходимо в среднем вы пивать не меньше 1,5 л воды в день. На каждый килограмм массы тела должны приходиться 30—40 мл воды. Помните: ограничивая себя в жидкости, мы создаем искусственный дефицит воды.
Подробнее о водной диете >>>

***

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы ДолинойМетаморфозы этой яркой певицы известны всем: на глазах у изумленной публики она из симпатичной толстушки превратилась в роскошную стройную красавицу. И пребывает в великолепной форме уже довольно долго.
Подробнее о диете Ларисы Долиной >>>

***

Диета Мишеля Монтиньяка

Диета Мишеля МонтиньякаОсновная идея диеты Монтиньяка - не снижение количества потребляемой пищи, а уменьшение потребления углеводов и жиров. Придерживаться этой программы довольно просто, если досконально изучить таблицы совместимости продуктов, их гликемический индекс, а также понять, какие из них, в каких количествах и соотношениях надо употреблять. Эффективность и простоту этой диеты уже оценили миллионы людей во всем мире!
Подробнее о диете Мишеля Монтиньяка >>>

***

Диета по группе крови

Диета по группе кровиТип 0 (I группа) - "Охотник". Диета высокопротеиновая - мясоеды.
Тип А (II группа) - "Земледелец". Диета - полное вегетарианство.
Тип В (III группа) - "Странник, кочевник". Диета смешанная (сбалансированная).
Тип АВ (IV группа) - "Загадка". Умеренно-смешанная диета.
Подробнее о диете по группе крови >>>

***

Диета Кима Протасова

Диета Кима ПротасоваВпервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель» с описанием диеты появилась не так давно: в 1999 году. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Протасова.
Подробнее о диете Протасова >>>

 

Живота НЕТ
Живота НЕТ Живота НЕТ Живота НЕТ

главная | диеты | жиромер | массажер | контакты