Живота НЕТ!

главная Живота.НЕТ диеты Живота.НЕТ жиромер Живота.НЕТ массажер Живота.НЕТ контакты
Живота НЕТ

Худеть или не худеть?

Как похудеть

Техника для похудения:

 

Контроль процесса похудения

Вы начали процесс похудения:

Для того, чтобы правильно оценивать свое продвижение к идеальному для Вас весу, Вам понадобятся несколько обязательных приборов: весы, жиромер и тонометр.

Весы

Измерение весаВесы показывают Ваш вес в данный момент жизни и состояния. Начиная худеть, первым делом встаньте на весы и зафиксируйте Ваш вес вначале процесса похудения. Прежде, чем становиться на весы необходимо сходить в туалет. Взвешиваться лучше утром натощак и вечером, через 2 часа после приема пищи. Но весы все равно не показывают, что происходит в Вашем организме, уходит ли вода, или жировая прослойка? Потерять и набрать воду очень легко, и весы покажут изменения веса, но это будет необъективный показатель!

Жиромер

Жиромер Nissei WT-20Чтобы показатель был объективным, необходимо иметь еще и жиромер. Жиромер - прибор, который с помощью определения биоэлектрического сопротивления высчитывает процент жировой прослойки в Вашем организме, и таким образом помогает худеть правильно! Так как большинство средств для похудения имеют мочегонный эффект и выводят из организма только жидкость, которая отражается на весах, но после легко набирается вновь. Поэтому, вначале процесса похудения, после фиксирования веса на весах, зафиксируйте процент жировой прослойки жиромером! И с периодичностью раз в три дня контролируйте изменения этого показателя.

Тонометр

Тонометр Nissei WT-20Многие люди имеющие лишний вес в добавок еще и страдают от гипертонической болезни. В наше время очень помолодели такие грозные и смертельно опасные недуги как инсульт и инфаркт. И зачастую они не сопровождаются постоянно повышенным артериальным давлением, повышением давления, могут возникать спонтанно, и очень неприятно оканчиваться. Всем начинающим худеть людям мы настоятельно рекомендуем контролировать свое артериальное давление. Поэтому Вам необходим тонометр.

Итак, для комфортного и контролируемого процесса похудения, нам, живущим в 21 веке, мы рекомендуем иметь техническую поддержку в виде этих трех существенно важных для здоровья и счастливой жизни приборов.

 

Живота НЕТ
Живота НЕТ Живота НЕТ Живота НЕТ

главная | диеты | жиромер | массажер | контакты